Мелко нарезаем соленые огурчики. Чем мельче, тем вкуснее будет наш напиток долголетия. Промываем укроп и нарезаем мелко.
Взбиваем кефир вместе с сывороткой. Добавляем щепотку соли и рубленную зелень с огурцом. При желании можно добавить кубик льда....
теги: на завтрак на полдник овощи огурец молочные продукты напитки молочные айран турецкая арабская восточная диетическое питание вегетарианское питание1. Первым делом подготавливаю все ингредиенты для приготовления напитка.
2. Кефир предварительно отправляю в холодильник и использую уже охлажденный продукт, воду также использую уже охлажденную. Переливаю все в чашу блендера, добавляю ½ чайной ложки соли без горки....
теги: на скорую руку молочные продукты кефир напитки айран1. Огурец моем и очищаем от кожуры. Перетираем в блендере вместе с катыком и сметаной. Добавляем воду и взбиваем до однородности.
2. Разливаем по высоким бокалам, охлаждаем в холодильнике около 10 минут. Добавим в каждый бокал по щепотке соли....
теги: на полдник на скорую руку молочные продукты напитки айран кавказскаяСначала необходимо сварить свеклу. Заливаем ее кипятком и ставим варить на средний огонь минут 20-30. Затем остужаем ее, чистим и нарезаем крупными кусками.
Простокваша должна быть холодной, переливаем ее в миксер, добавляем соль и холодную воду. Затем взбиваем все 10-15 секунд. Айран готов.
Попробуйте айран на соль (если нужно, то добавьте) и отрегулируйте гу...
теги: на завтрак на полдник на скорую руку овощи свекла молочные продукты простокваша напитки айран турецкая арабская восточная диетическое питание рецепты для похудения1. Вот наши ингредиенты. Готовят и с йогуртом, и с катыком, и с кефиром. Я выбрала кефир. Воду тоже берут и газированную, и нет.
2. Смешаем в блендере все наши ингредиенты....
теги: на завтрак на полдник на скорую руку молочные продукты кефир зелень напитки айран восточная