Порезать мелко лук.
Обжарить лук на подсолнечном масле.
Не размораживая, положить брокколи в обжаренный лук. Перемешать и накрыть крышкой....
теги: ужинСмешать нарезанную морковь и брокколи, залить апельсиновым соком. Добавить прочие овощи, смешать все в блендере....
теги: европейская кухня коктейли коктейли алкогольные компоты лимонад напитки смузиЛук порей порезать кольцами.
Брокколи помыть и разобрать на соцветия....
теги: на обед полезный обед овощи брокколи супы диетическое питание постные блюда вегетарианское питание рецепты для похуденияКукурузу нарезать кружочками.
Брокколи отварить (у меня была замороженная). Отваривалась минут 10.
Шампиньоны обжарить минут 5-10 (если шляпки маленькие, использовать целиком, крупные порезать пополам)....
теги: закускаРазогреть духовку до 230 градусов.
Нарезать брокколи и чеснок....
теги: вегетарианская еда запеканка котлеты лапша основные блюда пюре французская кухняБрокколи отвариваем.Пока брокколи отваривается ,готовим соус из сливок,яиц и сыра..Сливки взбиваем добавляем яйца,а в конце специи и сыр.Жароупорочную посуду смазываем маслом укладываем брокколи и залив соусом ,запекаeм мин 25 при 175',до полной румяности...
теги: соус домашняя яйца закуски брокколиНарезать или разломать немного брокколи.
В миске смешать яйца и молоко, взбить венчиком....
теги: европейская кухня завтраки каши омлет сырники творожные запеканки яичницаИспользуя спиральный нож, нарежьте брокколи, морковь и огурец.
Порежьте получившиеся длинные спирали на небольшие кусочки....
теги: вегетарианская еда китайская кухня овощные салаты салаты салаты с курицей теплые салаты фруктовые салатыБрокколи промойте и разделите на соцветия.
Фарш посыпаем солью, перцем и разминаем. Затем разделяем на небольшие лепешки. В центр каждой кладем 1 соцветие брокколи.
Оборачиваем брокколи в фарш....
теги: на обед на ужин мясо овощи брокколи фарш горячие блюда котлеты блюда с начинкойВ подсоленной воде отварить до готовности спагетти.
Небольшой кочан брокколи разобрать на соцветия и варить 10-12 минут, а затем слить на дуршлаг и смешать с макаронами....
теги: вегетарианская еда горячие закуски дип закуски паштеты фриттата хумусРазогреть духовку до 180С.
Приготовить формочки для маффинов.
Брокколи отварить (3-4 минуты)....
теги: маффины фритгата домашняя зеленый перец перец