Нарежьте курицу небольшими кубиками (сторона кубика примерно 2 см).
Лук нарежьте небольшими кубиками. Чем больше лука вы добавите, тем сочнее будет запеканка.
Картофель также нарежьте кубиками (сторона кубика 1.5 см). Положите мясо, лук и картофель в миску.
Посолите, поперчите. Можно использовать любые специи, но лучше всего сюда подойдут специи для мяса, сушен...
теги: на обед на ужин овощи птица курица картофель куриная грудка выпечка горячие блюда запеканкаФасоль промываем, отрезаем кончики.
Бросаем фасоль в кипящую воду на 3 минуты.
Сразу после этого достаем фасоль шумовкой из кипятка, перекладываем в ледяную воду на пару минут.
Мелко нарезаем лук.
Обжариваем лук с мелко нарезанным беконом до золотистости лука.
В кастрюльке растапливаем сливочное масло, добавляем туда муку, быстро перемешиваем....
теги: на обед на ужин овощи бобовые фасоль выпечка запеканка русская кухняИтак, на первом фото - все необходимые нам ингредиенты.
Первое, что нужно сделать - нарезать баклажаны кружочками, щедро посыпать их солью и оставить на 30 минут. Это делается для того, чтобы баклажаны утратили свою горечь.
Тем временем приготовим соус. Разогреваем в сковороде оливковое масло, обжариваем в нем измельченный чеснок 2-3 минуты, затем добавляем в ...
теги: на обед на ужин овощи баклажан выпечка пироги горячие блюда запеканка раздельное питаниеВот из этих ингредиентов мы будем готовить нашу запеканку. Немного, правда?:)
Итак, начинаем. Цуккини острым ножом нарезаем на тонкие ломтики.
Лук нарезаем аналогично тонкими кольцами.
Сыр натираем на крупной терке.
Три яйца взбиваем до консистенции пышной пены.
Отдельно смешиваем сыпучие ингредиенты: муку, соль и перец. При желании можно добавить любые другие сп...
теги: на завтрак на обед овощи цуккини выпечка горячие блюда запеканка диетическое питание рецепты для похудения1. Вылейте в кастрюлю молоко и поставьте на огонь. Рис хорошо промойте в холодной воде несколько раз. Как только молоко закипит, засыпайте в него рис. Уменьшите огонь до среднего и варите минут 20-25, не забывая постоянно помешивать.
2. В готовую рисовую кашу добавьте масло, хорошо перемешайте и снимите с огня. Яичные белки отделите от желтков. Желтки разо...
теги: на завтрак сытный завтрак для детей на полдник на десерт крупы рис выпечка горячие блюда запеканка русская кухня1. Картофель и морковь нужно хорошо промыть, обсушить и запечь. Я запекала в микроволновке. Можно это сделать в духовке. После этого почистить овощи. Морковь нарежьте тонкими кусочками, чтобы они красиво смотрелись в запеканке. А картофель нужно измельчить в пюре. Я измельчала его в блендере.
2. Теперь в мясной фарш добавить картофельное пюре, нарезанную морк...
теги: на обед на ужин для детей на обед птица курица куриный фарш выпечка запеканкаБерем емкость, в которой будем замешивать тесто. Разбиваем туда яйца, добавляем соль,сахар и соду.
Сливками заливаем манку и даем постоять минут 20,чтобы манка разбухла.
Добавляем творог и взбиваем еще около 5 минут до образования однородной массы без комочков.
Яблоки нарезаем небольшими дольками....
теги: на завтрак для детей легкий ужин фрукты яблоки молочные продукты творог выпечка запеканка русская кухня1. Провернуть говядину через мясорубку. Нарезать лук маленькими кубиками и измельчить зелень. Разогреть топленое масло в сковороде. Слегка обжарить лук на средне-сильном огне. Когда лук начнет становиться прозрачным, добавить 1 чайную ложку куркумы и душистую перечную смесь. Перемешать и жарить 1 минуту. Добавить зелень. Уменьшить огонь и жарить 30 секунд.
2...
теги: на обед на ужин выпечка горячие блюда запеканка русская кухняПодготовьте все необходимые ингредиенты. Шампиньоны очистите и порежьте на кусочки.
Воду вскипятите с небольшим количеством соли, всыпьте макароны и варите, согласно инструкции, указанной на упаковке.
Овощи слегка разморозьте, чтобы крупные куски можно было порезать. Выложите овощи в сковороду с 1 ст. ложкой растительного масла и готовьте несколько минут, чтоб...
теги: на обед на ужин макароны выпечка запеканка постные блюда1. Подготовьте продукты для запеканки, сегодня она у меня постная, поэтому ни яиц, ни молока не используем. Грибы у меня уже подготовлены: вымыты, порезаны слайсами. Картофель и лук очистите, сполосните под водой. Приступим.
2. Порежьте лук полукольцами, обжарьте пару минут на растительном масле. Добавьте грибы, жарьте все до готовности, в конце влейте соевый...
теги: на обед на ужин овощи картофель выпечка запеканка постные блюда1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Творог смешайте со сметаной, яйцами и манкой. Можно добавить пару столовых ложек сахара. Хорошо все перетрите вилкой или с помощью блендера.
3. Вот таким по консистенции должно получиться тесто.
4. Яблоки порежьте тонкими слайсами....
теги: на завтрак для детей полдник на полдник на десерт фрукты яблоки молочные продукты творог сметана яйца выпечка запеканка сладкое русская кухня пп рецептыМорковь, картофель и кабачок помойте, очистите и тоненько нарежьте. Выложите овощи в глубокую миску.
Филе индейки с луком измельчите в блендере или с помощью мясорубки, добавьте к овощам.
Также добавьте тертый сыр, яйца, любимые пряности и паприку. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте....
теги: на обед на ужин для детей летние овощи птица индейка филе индейки выпечка запеканка еврейская диетическое питание низкокалорийные пп рецептыНачать лучше с приготовления песочного теста. Я всегда готовлю его с помощью кухонного комбайна. Это легко, быстро и качественно. Положите в чашу просеянную с разрыхлителем и солью муку, добавьте нарезанное кусочками холодное масло. Пробейте в пульсовом режиме в крошку.
Добавьте желток и пару ложек очень холодной воды, пробейте до собирания теста в шар. Есл...
теги: на обед на ужин на праздничный стол мясо овощи мука и тесто выпечка пироги запеканка русская кухня1. Пока нагревается духовка, нам нужно подготовить все ингредиенты. Итак, нарезаем картофель.
2. Выкладываем сверху фарш и лук. Равномерно распределяем, солим и приправляем по вкусу.
3. Соус можно приготовить на основе майонеза. Если готовите блюдо для детей в том числе, то сделайте заливку на основе сметаны.
4. Взбейте яйцо со сметаной и солью до однородной ко...
теги: на обед на ужин мясо овощи картофель молочные продукты сыр фарш выпечка горячие блюда запеканкаПодготовим ингредиенты.
В миску насыпанием сахар и вбиваем яйца. Добавляем соль и ванильный сахар.
Все взбиваем венчиком до появления пены.
Выкладываем в миску творог.
Насыпаем муку....
теги: на завтрак для детей на завтрак полдник на полдник молочные продукты мука яйца выпечка запеканка сладкое рецепты без вредаПодготовьте необходимые ингредиенты.
Заранее подготовьте изюм. Залейте его кипятком на 10 мин. Затем слейте воду и просушите его салфеткой. Он станет мягче и вкуснее.
Желток одного яйца отделите. Белок и 2 яйца взбейте с сахаром. Помните, что сахара можно взять больше, запеканка получается в меру сладкой.
Добавьте в творог манку, цедру лимона (у меня – сухая), ...
теги: на завтрак для детей на завтрак полдник на полдник на десерт фрукты ананас молочные продукты творог выпечка запеканка сладкое1. Хорошо промытый картофель в мундире выложите на противень и отправьте его в духовку на 60 минут при 200 градусах.
2. Затем картофель остудите, очистите и превратите в пюре.
3. Далее к пюре добавьте половину обжаренного бекона кусочками, сметану, соль, масло, лук и перец. Всё перемешайте....
теги: на обед на ужин мясо овощи картофель субпродукты бекон выпечка запеканкаХорошо вилкой смешайте творог с тертый сыром, яйцом и солью. Добавьте муку и крахмал, смешанные со щепоткой соды. Легко перемешайте.
Добавьте нашинкованную зелень. Я брала зеленый лук и укроп, но сюда отлично подойдет и свежий шпинат, мята, петрушка, свекольная ботва.
Еще раз перемешайте и выкладывайте в смазанную форму....
теги: на завтрак на полдник молочные продукты творог яйца выпечка запеканка русская кухня1. Мелко нашинкуйте лук.
2. Цукини нарежьте по длине слайсами.
3. Картофель почистите и нарубите кружками.
4. Затем лук обжарьте в разогретом масле в течение 2-х минут.
5. Потом добавьте соль и цукини. Обжарьте овощи вместе в течение 6-ти минут....
теги: на обед на ужин мясо овощи картофель субпродукты ветчина выпечка запеканка итальянская европейская1. В глубокой сковороде растопите масло.
2. Затем в нём обжарьте мелко нашинкованные лук и сельдерей в течение 8 минут.
3. За 2 минуты до готовности добавьте измельчённый чеснок.
4. Потом перемешайте тёплые овощи с сухарями.
5. Фарш обжарьте на сковороде до коричневого цвета....
теги: на обед на ужин мясо овощи фарш выпечка запеканка итальянская европейская