Рецепты На здоровье

(1 - 20 из 2383 рецептов)
Завтрак "На здоровье"

Завтрак "На здоровье"

Категория: Закуски > Бутерброды
4 ингридиента 5 минут

Берем хлебушек, делим на 2 кусочка.

Помидор режем как нравится.

Кусочки хлеба мажем фетой....

теги: бутерброд завтрак
Коктейль «Железное здоровье»

Коктейль «Железное здоровье»

Категория: Напитки
4 ингридиента 20 минут

Подготавливаем фрукты, моем и очищаем. Бананы нарезать на кусочки, из грейпфрута и мандаринов выжать сок, вылить в стакан, добавить сироп ванильный. Взбиваем блендером, выливаем бокал. Подаем. Приятного аппетита!!!...

теги: коктейль
Салат "Здоровый образ жизни"

Салат "Здоровый образ жизни"

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
5 ингридиентов 10 минут

Ингредиенты - творог, сметана, сухари, огурец и зелень (лук, укроп, петрушка)

Нарезаем зелень, огурец

Все ингредиенты готовы к смешиванию...

теги: ужин обед завтрак салат
Напиток "Здоровье"

Напиток "Здоровье"

Категория: Напитки > Чай
3 ингридиента

Для приготовления напитка используются все части шиповника: плоды, листья, побеги.

Если вы хотите насыщенный настОянный напиток, то лучше заварить шиповник в термосе на ночь.

Можно заварить в заварнике, дать настояться и пить как обычный чай с мёдом, лимоном....

теги: чай напитки шиповник
Творожная запеканка "Здоровье".. вариации на тему..

Творожная запеканка "Здоровье".. вариации на тему..

Категория: Основные блюда
5 ингридиентов

Свеклу натереть на средней тёрке.

Смешать все ингредиенты.

Разложить в формочки....

теги: запеканка домашняя творожная запеканка творог свекла
Салат красоты и здоровья

Салат красоты и здоровья

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
6 ингридиентов 10 минут

Морковь пропустить через комбайн, яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.

Очистить и порезать кубиками апельсин.

Все ингредиенты перемешать и добавить мед....

теги: обед ужин
Европейский салат с яйцом  для здоровья

Европейский салат с яйцом для здоровья

Категория: Закуски > Салаты
5 ингридиентов

Яйца и сыр натрите на мелкой терке. Добавьте раздавленный чеснок и соль. Заправьте майонезом, хорошенько перемешайте, выложите в салатник и украсьте мелко нарезанным луком....

теги: сыр чеснок яйца салат
Напиток красоты и здоровья

Напиток красоты и здоровья

5 ингридиентов

Залить с вечера порцию пшеничных отрубей настоем чайного гриба.

Утром добавить 1 стакан кефира,...

теги: домашняя напитки кефир мед коктейли
Салат красоты и здоровья - вариант

Салат красоты и здоровья - вариант

Категория: Закуски > Салаты > Фруктовый салат
1 ингридиент

Морковь пропустить через комбайн, а яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.Очистить и порезать кубиками апельсин.Все ингридиенты перемешать и добавить мед.Кто любит корицу, то можно добавить немного....

теги: яблоки домашняя салат апельсин морковь
дессерт"на здоровье"

дессерт"на здоровье"

Категория: Десерты
4 ингридиента

Размять ложкой клубнику (правда летом лучше взять землянику)добавить ложку мёда,молотую корицу и стакан кефира.Украсить веточкой мяты....

теги: русская клубника корица кефир
Полезный для здоровья бутерброд с авокадо и чеддером

Полезный для здоровья бутерброд с авокадо и чеддером

Категория: Основные блюда
7 ингридиентов 5 минут

Намажьте липешку тортилья пюре из авокадо.

Смещайте все ингредиенты в небольшой миске и положите в центр тортильи....

теги: вегетарианская еда запеканка котлеты лапша основные блюда пюре шашлык
Салат "Здоровье"

Салат "Здоровье"

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
7 ингридиентов 15 минут

Вот из чего приготовлен салат.

Мелко порезать капусту и помять ее с солью.

Морковь и очищенное яблоко потереть на крупной терке....

теги: закуска ужин обед
Лимонно-имбирная смесь "Здоровье"

Лимонно-имбирная смесь "Здоровье"

Категория: Другое > Соус
3 ингридиента 15 минут

Понадобятся всего 3 ингредиента: лимоны, имбирь и сахар,

и забудьте о таблетках.

Лимоны и имбирь тщательно вымыть. Имбирь почистить чайной ложкой, как чистят молодой картофель.

Всё нарезать на кусочки и пропустить через мясорубку....

теги: заготовка
Салат "Здоровый"

Салат "Здоровый"

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
5 ингридиентов 15 минут

Моем яблоки и морковь!Чистим морковь и мандарин!Нарезаем(мелко)!

Чистим яблоки от кожуры и нарезаем(нарезайте как хотите)...

теги: завтрак полдник
Салат "Здоровый"

Салат "Здоровый"

Категория: Закуски > Салаты > Салат из свеклы
5 ингридиентов

Салат очень простой,очень свежий,очень легкий и очень вкусный.

Свеклу,морковь и яблоко трем на терке ( у меня терка для корейской моркови ),выдавливаем чеснок и заправляем майонезом соль по вкусу.

И вуаля,салат готов!!! Приятного аппетита!!!...

теги: морковь по корейски корейская домашняя салат простой
Напиток "Будьте здоровы"

Напиток "Будьте здоровы"

4 ингридиента

Тертый имбирь высыпаем в кастрюлю, заливаем стаканом воды, доводим до кипения и кипятим 10 мин.

Остужаем, но чтобы жидкость была тепленькой...

теги: домашняя напитки мед апельсин коктейли
Салат "Здоровье"

Салат "Здоровье"

Категория: Закуски > Салаты
6 ингридиентов

Морковь и свеклу нарезать мелко соломкой или натереть на корейской терке. Нашинковать капусту. Сложить все в салатник присыпать сахаром выдавить сок лимона и заправить маслом. Тщательно перемешать....

теги: корейская домашняя салат капуста свекла
Коктейль "Здоровье"

Коктейль "Здоровье"

Категория: Напитки
4 ингридиента 10 минут

Готовим всё для коктейля.

Яблоко чистим от кожуры, режем на четвертушки и убираем серединку. Режем небольшими кубиками, отправляем в кружку блендера. Наливаем туда же кефир 100 мл и хорошо яблоко разбиваем

Кладём сахар, корицу, доливаем кефир и всё подвзбиваем....

теги: диета ужин завтрак для диеты
Котлетки Морковные "На здоровье"

Котлетки Морковные "На здоровье"

7 ингридиентов

Смешать в миске морковный жмых с яйцами, майонезом, манной крупой, чесноком и специями.

Из полученной массы слепить маленькие котлетки.

Каждую котлетку обвалять в сухарях и выложить на разогретую сковороду с оливковым маслом....

теги: домашняя перец крупа яйца манная крупа
Зимняя заготовка "Баночка здоровья"

Зимняя заготовка "Баночка здоровья"

Категория: Десерты > Варенье
3 ингридиента 10 минут

Мёд у меня с пустырником и шалфеем- вносит нотку аромата цветущего августовского луга

Имбирь натереть на мелкой тёрке, лимон нарезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью-со шкуркой и косточками

В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтобы хорошо перемешать

Соединили с мёдом (мёд я немного растопила на водяной бане)-см...

теги: десерт заготовка