Рецепты Холодный суп

Сахар - по вкусу

Сладкий перец - 1 штука

Кефир - 200 мл

Соль - по вкусу

Огурцы - 1 штука

Горчица - 1 ч. л.

Огурец - 1 шт

Яйцо куриное - 1 шт

Сельдь - 0.5 шт

Укроп - 1 пуч.

Картофель - 1 шт

Лук зеленый - 2 шт

Кефир - 0.5 л

Сахар - 15 г

Сливки - 50 г

Курага - 80 г

Рис - 2 столовые ложки

Кефир - 2 л

Кинза - 2 пучка

Петрушка - 1 пучок

Тан - 2 стакана

Укроп - 2 пучка

Шпинат - 1 пучок

0,5 стакана кешью

1 огурец

зелёный лук (по желанию)

Стремящимся к ЗОЖ посвящается.

соль

сок половины лимона

1 кабачок

1 зубчик чеснока

1 авокадо

перец

Сельдерей - 20 г

Авокадо - 100 г

Сливки - 30 мл

Огурцы - 100 г

Минеральная вода - 30 мл

Апельсины - 1 штука

Манго - 1 штука

Ванильная эссенция - по вкусу

Бананы - 1 штука

Мед - 1 чайная ложка

Курага - 4 штуки

Миндаль - 5 столовых ложек

Сладкий перец - 1 штука

Аджика - 10 г

Лимонный сок - 5 мл

Кресс-салат - 100 г

Сельдерей - 1 стебель

Помидоры - 200 г

Оливковое масло - 10 мл

Айран 700мил. Огурец свеж.(большой) Авокадо 2 шт. Черемша 1 пуч. Лук зел. 1 пуч. Креветки 100-150гр.

Лук зеленый - по вкусу

Укроп - по вкусу

Соль - по вкусу

Перец черный - по вкусу

Свекла - 2 шт

Огурец - 2 шт

Кефир - 1 л

Яйцо куриное - 4 шт

Лимонный сок - 1 столовая ложка

Авокадо - ½ штуки

Соль - по вкусу

Английские огурцы - 1 штука

Чеснок - 1 зубчик

Перец черный молотый - по вкусу

Обезжиренная пахта - ½ стакана

Зелень - по вкусу

Миндальные лепестки - по вкусу

Гренки - 2 г

Слабосоленый лосось - 50 г

Сельдерей - 10 г

Рыбный бульон - 50 г

Укроп - по вкусу

Огурцы - 170 г

Уксус - 1-2 ст. л.

Бульон - 300-400 мл

Перец черный

Масло оливковое - 1-2 ст. л.

Лук-порей - 1 шт

Перец болгарский - 1 шт

Помидор - 3 шт

Огурец - 2 шт

Табаско

Зелень - 1 пуч.

Авокадо - 1 шт

Соль

Зелень

Перец черный

Йогурт - 300 мл

Масло оливковое - 2 ст. л.

Соль

Огурец - 500 г

Чеснок - 2 зуб.

Орехи грецкие - 100 г

Авокадо - 2 штуки

Огурцы - 1 штука

Вода - по вкусу

Свежие зерна кукурузы - ½ стакана

Цукини - 1 штука

Зеленый лук - 2 пучка

Помидоры - 1 штука

Кинза - 1 столовая ложка

Хлеб - 2 ломт.

Вода - 1 стак.

Помидор - 2 шт

Перец чили

Огурец - 2 шт

Чеснок - 1 Зубчик

Куриный бульон - 2 Стакана (Можете развести в кипятке один-два кубика куриного бульона.)

Огурцы - 2-4 Штук (В зависимости от размера. Длинных - 2 штуки.)

Чёрный молотый перец - По вкусу

Соль - По вкусу

Пучок свежей мяты - 1 Штука

Сметана - 250 Грамм (Густая.)

Засахаренный имбирь - 30 г

Листья мяты - по вкусу

Личи - 25 г

Манго - 1 штука

Лук репчатый - 15 г

Лайм - 1 штука

Оливковое масло - 3 столовые ложки

Свекла 1шт.(варёная)

Соль.

Авокадо 1шт.

Лук зел.пучок.

Васаби( или горчица)

Укроп 1 пучок.

Чеснок 1-3 зуб.( или черемша)

Креветки 100-150гр.

Огурец 1шт

Айран( или кефир)

Мед - 1 ст. л.

Миндальные лепестки - 2 ст. л.

Апельсин - 1 шт.

Вода - 2 стакан

Тыква - 100 г