<< Назад

Треска, запеченная со сметаной и хреном

Категория: Основные блюда
Треска, запеченная со сметаной и хреном
Автор: Мария Плотникова
Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты

Филе трески - 500 г

Петрушка - 20 г

Сметана - 200 г

Соль - 8 г

Сахар - 8 г

Хрен - 50 г

Пошаговый рецепт

Треску натереть солью, сахаром, смазать частью сметаны и хреном и запечь в духовке.

Перед подачей на стол запеченную рыбу полить оставшейся сметаной с хреном, посыпать зеленью петрушки.

Похожие рецепты

Треска, запеченная с хреном

Треска, запеченная с хреном

Категория: Основные блюда > Рыба
8 ингридиентов

Морковь натереть на мелкой терке,

Петрушку мелко нарезать.

Смешиваем морковь, петрушку, соевый соус, лимонный сок, хлебную крошку и хрен.

Я использую соевый соус ТМ "Киккоман"....

теги: обед ужин второе
Хрен со сметаной

Хрен со сметаной

4 ингридиента 1 ч. 0 мин

1. Такой соус на основе хрена готовится с добавлением сметаны и укропа. Сметану лучше брать 15%, чтобы соус не был слишком густым.

2. Берем хрен, очищаем его и мелко крошим ножом. Можно натереть его на мелкой терке.

3. Нарезаем мелко укроп....

теги: овощи хрен молочные продукты сметана соусы
Запеченная треска

Запеченная треска

Категория: Основные блюда > Рыба
10 ингридиентов 40 минут

Подготавливаем овощи. Цуккини нарезать кружочками,

Зеленый перец дольками, помидор и лук мелко.

Спрыскиваем нашу кастрюлю низкокалорийным спреем и на медленном огне обжариваем лук до прозрачности (3 минутки).

Тем временем, теперь у вас два вариатна:

1. разводим в кипятке (150 мл) овошной кубик. Так указано в оригинальном рецепте.

2. варим бульончик сами. Для этог...

теги: диета ужин обед второе