Соль - по вкусу
Куриная грудка - 1 штука
Чеснок - 1 зубчик
Перец черный молотый - по вкусу
Зеленый лук - 2 штуки
Огурцы - 1 штука
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Сушеный базилик - по вкусу
Зеленый салат - 1 пучок
Пита - 2 штуки
Лимонный сок - 1 столовая ложка
Натуральный йогурт - 3 столовые ложки
Помидоры - 1 штука
Приправьте кусочки курицы солью, перцем и сушеным базиликом, обжарьте на сковороде до готовности.
В половинки питы выложите курицу, салат, кусочки помидора, огурца и лук.
Смешайте йогурт с соком лимона и чесноком, добавьте к салату в пите.
Филе полить соком лимона,оставить на 5 мин. потом сверху полить йогуртом, посыпать специями. Поставить в духовку до готовности.
Салат разделить на листочки,промыть и дать обсохнуть.Потом порвать руками листья салата. огурцы порезать кубиками, черри-пополам. сыр тоже кубиками. маслины-кружочками
все это аккуратно перемешиваем в глубокой тарелке....
теги: хлеб куриное филе салат с курицей курица в духовке китайскаяКурицу мариновать в грузинской сванской соли и обжарить в хоспере.
Огурцы, помидоры, маринованный красный лук, чили перец и маринованную белокочанную капусту нарубить соломкой....
теги: запеканка итальянская кухня котлеты лапша основные блюда пюре шашлыкПодготавливаем все ингредиенты.
Куриное филе режем соломкой, добавляем 2 ст. л соевого соуса и 1 ч. л оливкового масла, перемешиваем и оставляем немного мариноваться.
Добавляем муку и перемешиваем, что бы все кусочки оказались в панировке.
Обжариваем мясо на разогретой сковородке с небольшим количеством оливкового масла до румяного цвета примерно 5-8 минут. Обж...
теги: ужин горячее курица овощи