<< Назад

Салат с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа

Категория: Закуски > Салаты
Салат с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа
Автор: Renata Всего рецептов: 3
Время приготовления: 25 минут

Ингредиенты

Киноа - 6 столовых ложек

Руккола - 100 г

Перец черный молотый - по вкусу

Темный изюм - 3 столовые ложки

Лимонный сок - 15 мл

Сельдерей - 2 стебля

Мед - 1 чайная ложка

Оливковое масло - 1 столовая ложка

Пошаговый рецепт

Отварите киноа.

Положите в миску все ингредиенты: рукколу, киноа, сельдерей и изюм.

В отдельной миске сделайте заправку, добавьте к салату, хорошо перемешайте.

Похожие рецепты

Салат с киноа и рукколой

Салат с киноа и рукколой

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
9 ингридиентов 25 минут

Лук нарезать перьями, добавить сахар, соль и сок лимона, оставить на полчаса настояться.

Киноа отварить и остудить....

Салат с рукколой

Салат с рукколой

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
6 ингридиентов 10 минут

Основные продукты

Рукколу моем, выкладываем на тарелку. Добавляем оливковое масло и чеснок пропущенный через пресс....

Салат с сельдереем

Салат с сельдереем

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
9 ингридиентов 15 минут

На крупной терке натереть морковь, сельдерей и перец порезать на мелкие кубики, измельчить лук и зелень. Положить все в миску и перемешать....