Салат из курицы, фасоли и овощей с йогуртовой заправкой

Петрушка - 5 веточ.

Морковь - 1 шт

Вода - 1 ст. л.

Соль - 1/2 ч. л.

Яйцо куриное - 1 шт

Перец черный - 1 щепот.

Перец болгарский - 1 шт

Лук репчатый - 1 шт

Фасоль - 150 г

Кориандр - 1/4 ч. л.

Зира - 1/4 ч. л.

Огурец - 1 шт

Сахар - 1 ч. л.

Помидор - 2 шт

Соевый соус - 1 ст. л.

Масло растительное - 1 ст. л.

Уксус - 1 ст. л.

Филе куриное - 300 г

6. Филе куриное -150 г( у меня внутреннее филе от 2 грудок)

9. Приправа карри-0,5 кофейной ложки

2. Огурец- половинка длинноплодного

7. Йогурт натуральный -150 мл

1. Манго- неспелый-400 г плод

5. Перец чили свежий- по возможности

4. Салат айсберг-2 листа

8. Горчица-0,5 чайной ложки

3. Сельдерей-1 черешок

веточка эстрагона

1 отварная куриная грудка

горсть вяленой клюквы

1 стебель сельдерея

соль, черный перец по вкусу

1 ч. ложка лимонного сока

салатные листья

50 мл йогурта