<< Назад

Салат рукола с куриным филе и пармезаном

Категория: Закуски > Салаты
Салат рукола с куриным филе и пармезаном

Ингредиенты

рукола – 50 г

сыр Пармезан – 50 г

бальзамический уксус – несколько капель

масло оливковое "экстра вирджин" – 1 ст. л.

куриное филе – 80-100 г

помидоры черри – 6 шт.

Пошаговый рецепт

Руколу выложить в центр тарелки горкой, полить оливковым маслом, бальзамическим уксусом, поперчить и посолить, сверху выложить обжаренные кусочки курицы, затем пармезан. Украсить половинками черри. Вариант: курицу можно заменить на говядину или креветки.

Похожие рецепты

Теплый салат с руколой и куриным филе

Теплый салат с руколой и куриным филе

Категория: Закуски > Салаты
12 ингридиентов

Очистить зубчик чеснока и положить в ступку вместе с 1 ст. л. листьев розмарина. Добавить щепотку крупной соли и растереть. Влить 2 ст. л. оливкового масла и лимонный сок, поперчить. Обмазать этой смесью куриное филе и оставить на 15 минут.

Перец очистить и нарезать небольшими кубиками. Также нарезать цукини. Зубчик чеснока очистить и порубить. В сковороде ра...

теги: птица курица овощи помидоры салат кабачки цукини сладкий перец цуккини черри болгарский перец теплый салат сегодня на ужин милош баночка
Куриное филе с пармезаном

Куриное филе с пармезаном

Категория: Основные блюда > Мясные блюда
9 ингридиентов 30 минут

1. Филе нарезать кусочками 0.5 см.

2. Соединить сухари, тёртый пармезан, измельчённую петрушку, лимонную цедру.

3. Хорошо перемешать.

4. Взбить слегка яйцо....

теги: обед ужин второе
Салат с куриным филе

Салат с куриным филе

Категория: Закуски > Салаты
6 ингридиентов 30 мин

Сельдерей, лук и огурец нарежьте. Уложите их в салатницу, добавьте майонез.

Отварите куриное филе в подсоленной воде (около 20 минут). Остудите его, нарежьте и добавьте в салат....

теги: на обед на ужин на праздничный стол овощи птица курица сельдерей куриное филе салаты