<< Назад

Рыба с овощами!

Категория: Основные блюда > Мясные блюда
Рыба с овощами!
Автор: nbelkat

Ингредиенты

морковь - 1шт

кабачок - 2шт

соль, перец

лук - 1шт

Рыба у меня минтай - 2шт

масло подсолнечное

майонез (можно и без него)

картофель - 4-5шт

Пошаговый рецепт

Рыбу почистить, порезать на порционные кусочки, посолить поперчить, выложить на смазанную маслом форму

Овощи порезать кубиками, лук полукольцами, перемешать с маслом солью и перцем уложить на рыбу

Запекать в духовке до готовности! (примерно 40-60 минут при 180 градусах)

Минут за 10 до готовности можно смазать майонезом

Похожие рецепты

Рыба с овощами

Рыба с овощами

Категория: Основные блюда > Рыба
12 ингридиентов

Рыбу почистить, выпотрошить, отделить филе от костей.

Овощи вымыть, почистить и нарезать мелким кубиком.

Маслины нарезать, смешать с сухарями.

Выложить смесь на рыбу. Рыбу мы не солим, но благодаря маслинам вкус будет сбалансированный.

Сотейник Zepter накрыть крышкой, поставить на средний огонь. Когда стрелка термоконтроллера дойдет до середины зеленого поля по ...

теги: второе обед ужин
Рыба под овощами

Рыба под овощами

Категория: Основные блюда > Рыба
10 ингридиентов

Баклажаны порезать кружочками, присолить и отставить.

Рыбу порезать кусками, присолить и поперчить по вкусу.

Баклажаны промыть от соли.

На дно огнеупорной формы выложить рыбку, сверху слой баклажан. Баклажаны посыпать сушеным базиликом и сбрызнуть оливковым маслом.

Далее слой порезанного колечками перца, добавить порезанный тонкими пластинками чеснок. Присолить....

теги: обед ужин второе
Рыба с овощами

Рыба с овощами

8 ингридиентов

Рыбу помыть, нарезать не большими кусочками, посолить. Лук и морковь очистить, помыть и нарезать кусочками. Помидор ошпарить кипятком, очистить и порезать кубиками.

На сковороде в разогретом масле обжарить лук и морковь в течение 5 минут, затем добавить нарезанный помидор. Снять сковороду с огня....

теги: овощи рыба вино помидоры морковь лимон второе блюдо тилапия алеся устинова сегодня на ужин