<< Назад

Фреш "ЗЕЛЁНЫЙ". Витаминный напиток. Видео

Категория: Напитки
Фреш "ЗЕЛЁНЫЙ". Витаминный напиток. Видео
Автор: chef.bakumova

Ингредиенты

Объём готового сока - 400 мл.

Стебель сельдерея — 4 шт;

...........................

Огурец — 2 шт;

Зелёное яблоко — 2 шт;

Киви — 2 шт.

Пошаговый рецепт

Употребление соков-фреш это оптимальный способ пополнить организм полезными веществами. Свежевыжатые соки хорошо и быстро усваиваются организмом, оказывая ему неоценимую помощь.

1. Овощи и фрукты предварительно вымыть и обсушить.

2. Пропускаем огурцы через соковыжималку.

3. Затем яблоки (при необходимости удалить сердцевину), стебель сельдерея и киви очищенный от кожуры.

4. Готовый сок разливаем по стаканам.

Соки необходимо потреблять умеренно и правильно. Свежевыжатые соки не любят воздуха, витамины в них окисляются и быстро разрушаются, поэтому не стоит хранить сок более получаса, его питательная ценность снижается.

Похожие рецепты

Напиток "Витаминный"

Напиток "Витаминный"

Категория: Напитки
5 ингридиентов

Из апельсина выжать сок. Все компоненты смешать, приправив солью, перцем и специями (по вкусу). Налить в стакан и украсить перьями зеленого лука....

теги: коктейль напиток
Малиновый витаминный напиток

Малиновый витаминный напиток

2 ингридиента

Все лето пыталась выставить рецепт, да так и времени не хватило. Это и не рецепт вовсе, муж придумал очень простой охлаждающий витаминный напиток, всем так понравился, что теперь мы его каждый день пьем.

Малины в этом году было много и до сих пор мама-свекровь передает по стаканчику малины каждый три-четыре дня. Я ее взвешиваю, добавляю такое же количество са...

теги: коми домашняя простой простой рецепт напитки
Напиток "Запас витаминов"

Напиток "Запас витаминов"

8 ингридиентов

Из всех ягод выдавить сок.

Выжымки залить водой и довести до кипения.

Забрать с огня,накрыть крышкой и настаивать минут 10.

Потом процедить и добавить сахар....

теги: домашняя ягоды напитки сахар коктейли