сыр, 100 грамм
куриная грудка, 1 штук
соевый соус, 15 грамм
баклажаны, 200 грамм
помидор, 100 грамм
соль, по вкусу
сливочное масло, 20 грамм
Самая простая запеканка из баклажанов с куриным филе, помидорами и сыром. Простое, легкое и вкусное блюдо на каждый день. Диетическая запеканка для тех, кто на диете.
Баклажаны вымыть, промокнуть салфетками и нарезать кружочками (примерно 0,5-1 сантиметр).
Посолить и оставить на 15 минут, после чего слить сок и обжарить на гриле или сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
Помидоры вымыть и нарезать ломтиками.
2/3 сыра тоже нарезать ломтиками.
1/3 натереть на крупной терке....
теги: на обед на ужин на праздничный стол праздничный обед полезный обед овощи баклажан помидор молочные продукты сыр выпечка пироги закуски гарниры вегетарианское питание1. Баклажаны очистите от кожицы и нарежьте кружочками толщиной 0,5 см. Хорошо посолите и оставьте на 30 минут, чтобы баклажаны выделили сок и из них ушла горечь
2. Помидоры ошпарьте и снимите кожицу. Нарежьте кружочками или полукольцами
3. Сыр натрите на крупной терке
4. Для заливки смешайте яйца, сметану, творожный сыр, натертый сыр 150 гр (немного оставьте дл...
теги: запеканка баклажаны домашняя йогурт помидорыРазогреть в сотейнике 1 столовую ложку масла и пассеровать нарезанный лук до прозрачности, добавив порубленный мелко чеснок. Добавить томатную пасту, щедро посолить, добавить сахар, орегано и перец. Дать закипеть, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и готовить от 15 до 30 минут.
Смешать рикотту с яйцами, приправить орегано, перцем и снова щедро посол...
теги: болоньезе европейская кухня паста и пицца паста карбонара равиоли тесто для пиццы