1 зубочек чеснока
2 куриных филе
2 средних помидора
соль
150 гр. сыра
1 яйцо
1) Помидоры, чеснок нарезать дольками. Яйцо взбить вилкой. Сыр натереть на крупной тёрке.
2) Куриное филе надрезать (как показано в видео), посолить с двух сторон и в надрезах.
3) В каждый надрез положить дольку чеснока и помидора.
4) Смазать получившуюся заготовку яйцом, посыпать сыром и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов на 45 минут.
Приятного аппетита!
1. Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 — 40 минут в этом маринаде.
2. Пока филе маринуется нарезать сыр ломтиками, помидоры — кружочками. Сметану смешать с раздавленным чесноком и посолить.
3. Каждый кусочек филе надрезать 3 или 4 раза и вложить в эти надрезы сыр и помид...
теги: куриное филе соус домашняя помидоры сырКуриное филе помыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.
Выложить кусочки филе в миску, добавить кетчуп и майонез.
Добавить паприку или сухую аджику(специю), посолить и поперчить по вкусу....
теги: куриное филе домашняя лечо аджика перецСоевый соус смешать с приправой для мяса, мелко нарезанной петрушкой и чесноком.
Филе положить в приготовленный соус и замариновать на 30 минут.
Помидоры нарезать тонкими дольками, сыр – ломтиками.
На каждом куске филе сделать три надреза поперек, не до конца, как кармашки. В первый кармашек вложить ломтик сыра, во второй - кусочек помидора, в третий – сыр....
теги: второе обед горячее ужин