<< Назад

Салат из нута и стручковой фасоли

Категория: Закуски > Салаты
Салат из нута и стручковой фасоли
Автор: Sofia Всего рецептов: 54

Ингредиенты

паста из острого перца харисса - 1 ч.л.

масло растительное - 1 ч.л.

пюре томатное - 1 ст.л.

фасоль стручковая - 200 г

лимон - 1/2 штуки

нут консервированный - 240 г

Пошаговый рецепт

Стручковую фасоль (у меня замороженная) отварить на пару до мягкости. На сковороде обжарить томатное пюре и хариссу с ложечкой подсолнечного масла, добавить нут, прогреть. На блюдо выложить нут, сверху на него фасоль. Фасоль посолить, полить лимонным соком.

Похожие рецепты

Салат "Стручковая фасоль"

Салат "Стручковая фасоль"

Категория: Закуски > Салаты
10 ингридиентов

Фасоль, брокколи, положила в кастрюльку с водой посолила и довела до кипения.

Отдельно порезала дольками паприку,

помидоры подержала в горячей воде минут 20, затем снять кожицу и порезать дольками,

все порезать дольками и бросаем в миску, фасоль если короткая резать не надо, а если длинная то напополам,

порезать мелко кинзу, укроп,...

Салат из стручковой фасоли

Салат из стручковой фасоли

Категория: Закуски > Салаты
8 ингридиентов 30 минут

Все необходимые продукты.

Фасоль очистить от стеблей, промыть, нарезать кусочками в 3-4 см по диагонали и отварить в подсоленной воде с добавлением ложки уксуса. Отваренную фасоль охладить.

Огурец разрезать вдоль пополам, а затем каждую половинку нашинковать тонкими пластинками по диагонали. Не режьте огурец слишком мелко, его должно быть видно в салате.

Часть ...

Салат со стручковой фасолью

Салат со стручковой фасолью

Категория: Закуски > Салаты
11 ингридиентов 2 ч. 0 мин

В кипящей подсоленной воде отварить до стручковую фасоль - буквально 4-5 минут, чтобы она осталась слегка хрустящей.

Куриное филе нарезать небольшими кусочками - очень красиво выглядят удлиненные "лепестки" мяса - толщиной примерно 1 сантиметр. Обжарить до готовности в смеси сливочного и растительного масел.

Помидоры вымыть и нарезать на дольки. Черри - попола...