<< Назад

Рыба с овощами, приготовленная в призовой пароварке

Категория: Основные блюда > Рыба
Рыба с овощами, приготовленная в призовой пароварке
Автор: fanny

Ингредиенты

кабачок - небольшой кусок

соль

кусок корневого сельдерея

стейки семги - 3 шт.

любые овощи по вкусу

несколько маленьких морковок

помидорки черри - 3-4,

сок лайма - 1 ст.л.

Пошаговый рецепт

Все просто: стейки рыбы уложить на поддон пароварки, посолить и сбрызнуть соком лайма, рядом уложить порезанные овощи, сколько уместится, отальные в отдельный контейнер.

Включить пароварку, установив таймер на 20 минут.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Рыба с овощами в пароварке

Рыба с овощами в пароварке

8 ингридиентов 25 мин

Дно чаши пароварки смажьте маслом. Уложите на неё лук, порезанный колечками, и морковь, порезанную кружками.

Филе рыбы нарежьте порционными кусочками и уложите в пароварку.

Добавьте к ингредиентам нарезанный перец. Всё посолите. Готовьте 5 минут под крышкой....

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты овощи капуста хек брюссельская капуста горячие блюда блюда на пару диетическое питание низкокалорийные
Рыба с овощами

Рыба с овощами

Категория: Основные блюда
7 ингридиентов

Лук порезать и поджареть на сковородке с подсолнечным маслом.

Рыбу порезать на кусочки, посолить, поперчить и запанировать в муке....

теги: домашняя рыба перец капуста цукини
Рыба с овощами

Рыба с овощами

Категория: Основные блюда > Рыба
12 ингридиентов

Рыбу почистить, выпотрошить, отделить филе от костей.

Овощи вымыть, почистить и нарезать мелким кубиком.

Маслины нарезать, смешать с сухарями.

Выложить смесь на рыбу. Рыбу мы не солим, но благодаря маслинам вкус будет сбалансированный.

Сотейник Zepter накрыть крышкой, поставить на средний огонь. Когда стрелка термоконтроллера дойдет до середины зеленого поля по ...

теги: второе обед ужин