<< Назад

Рис с креветками и овощами

Категория: Основные блюда > Из морепродуктов
Рис с креветками и овощами
Автор: Суслик Маринка Всего рецептов: 236
Время приготовления: 25 минут

Описание

По моему мнению рис с креветками и овощами - это идеальный ужин! Он вкусный, готовится быстро и не наносит вреда фигуре!

Ингредиенты

Рис - 200 г

Смесь перцев - по вкусу

Кукуруза - 200 г

Горошек зеленый - 200 г

Морковь - 1 шт

Соевый соус - 2 ст. л.

Брокколи - 1 вилок

Соль - по вкусу

Масло растительное - 2 ст. л.

Креветки - 300 г

Пошаговый рецепт

Рис отварить в кипящей подсоленной воде до готовности (согласно инструкции на упаковке) примерно 15–20 минут.

Брокколи разобрать на соцветия, вместе с кукурузой и горошком отварить в кипящей подсоленной воде 3–4 минуты.

Морковь нарезать соломкой, добавить соевый соус, обжарить на растительном масле ТМ "Олейна" 2–3 минуты.

Креветки отварить, почистить.

К моркови добавить овощи и креветки, перемешать, тушить 5 минут.

Добавить рис, перемешать, хорошо прогреть.

Похожие рецепты

Рис с креветками и овощами

Рис с креветками и овощами

Категория: Основные блюда > Каша
12 ингридиентов

Креветки очистить.

Панцири креветок залить 500мл воды, добавить корень имбиря и очищенный чеснок, довести до кипения и варить 5 минут. Слить воду через дуршлаг.

Рис промыть и отварить в креветочном отваре в соотношении 1:2 в течение 30 минут.

Брокколи разделить на небольшие соцветия. Перец нарезать полосками.

Взбить яйца с солью и черным перцем.

Раскалить в больш...

Креветки с рисом и овощами.

Креветки с рисом и овощами.

Категория: Закуски
11 ингридиентов

В глубокой сковороде или сотейнике разогреть оливковое масло. Пассеровать в нем мелко нарезанный лук до прозрачности. Добавить мелко нарезанный чеснок. Как только появиться характерный аромат чеснока (чеснок должен остаться белым) высыпать в сковороду овощное ассорти. Тушить, быстро помешивая 5 минут и добавить промытый рис. Заправить специями (куркуму и имб...

Рис с креветками и овощами

Рис с креветками и овощами

Категория: Основные блюда > Из морепродуктов
14 ингридиентов

Рис промыть и отварить в подсоленной воде до готовности.

Креветки отварить, очистить и обжарить на сковороде с добавлением соли и перца.

В емкости соединить соевый соус ТМ Kikkoman, 2 ст. л. воды, красное вино (можно не добавлять), измельченный (любым удобным для Вас способом) чеснок, сахар и молотый имбирь. Перемешать.

Сковороду разогреть на среднем огне и нал...