<< Назад

Диетическая шаурма с рыбой

Категория: Выпечка > Рулет > Рулет из лаваша
Диетическая шаурма с рыбой
Автор: Batakoli
Время приготовления: 10 минут

Описание

Хочу поделиться с вами очень простым и легким рецептом диетической шаурмы.

Ингредиенты

Лосось - 200 г

Помидор - 2 шт

Огурец - 2 шт

Лаваш - 6 шт

Капуста белокочанная - 200 г

Лук репчатый - 1 шт

Сыр мягкий - 200 г

Пошаговый рецепт

Для шаурмы нам понадобиться: лаваш, мягкий сыр (можно взять "Янтарь"), рыба соленая или копченая на любителя. Я брала филе лосося но можно использовать селедку. Овощи: лук, помидоры, капуста, огурцы. В общем что есть в доме и кто что любит.

Лаваш смазываем сыром,

Сверху выкладываем овощи и рыбу

Заворачиваем лаваш и шаурма готова.

Похожие рецепты

рыба (почти диетическая)

рыба (почти диетическая)

Категория: Основные блюда > Рыба

по случаю покупки ножа для снятия цедры я ободрала все цитрусы..

и вот возникла идея..ведь делают рыбу с лимоном..почему не сделать

с лаймом(это они у меня подверглись террору) итак:

достала из морозилки филе окуня

был сделан маринад-цедра лайма,рас масло,,приправа для рыбы, чуток перчика для колорита

и соль....

теги: соус домашняя рыба помидоры маринад
Рыба диетическая

Рыба диетическая

Категория: Основные блюда
8 ингридиентов

Лучше использовать филе рыбы (у меня морской язык).

Замороженную рыбу надо разморозить полностью, порезать порционными кусками, посолить. Уложить в форму с невысоким бортиком. Толстые края филе располагайте ближе к краю посуды (к стенкам), тонкие, соответственно, к центру, т.к. края готовятся быстрее. Добавьте в форму уксус, лимонный сок (рыба будет более пл...

теги: второе обед горячее ужин
Шаурма с рыбой

Шаурма с рыбой

Категория: Выпечка > Лаваш
14 ингридиентов 30 мин

Открываем баночку сардин, сливаем с них масло и выкладываем содержимое в миску, разминаем рыбу вилочкой.

Теперь шинкуем капусту и так же выкладываем ее в миску.

Чистим и моем остальные овощи, морковь трем на крупной терке, репчатый лук нарезаем мелкими кубиками, перец брусками.

Наливаем в сковороду немного растительного масла и обжариваем на нем морковь, лук и ...

теги: на обед на ужин на скорую руку лаваш горячие блюда шаурма