<< Назад

Смузи с гречкой и малиной

Категория: Напитки > Смузи
Смузи с гречкой и малиной
Автор: Суслик Маринка
Время приготовления: 30 минут

Описание

Смузи - моя палочка-выручалочка для жарких летних дней! Этот густой напиток не только вкусный, но и очень полезный. А еще он с легкостью может заменить целый ужин!

Ингредиенты

Ванильный сахар - 1 пакет.

Йогурт - 150 г

Сахар - 1 ст. л.

Творог - 200 г

Малина - 200 г

Крупа гречневая - 1 пакет.

Соль

Пошаговый рецепт

Наш набор продуктов.

Гречку отварить в кипящей, чуть-чуть подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.

Остудить.

В чашу блендера выложить йогурт, малину, творог, гречку и малину.

Все хорошо взбить.

Если напиток покажется густым, можно добавить 3-4 ст. л. молока и еще раз взбить.

Похожие рецепты

Гречка в себе

Гречка в себе

Категория: Основные блюда > Каша
4 ингридиента 30 минут

Так, по сусекам поскребла и вот что нашла.

Ставим вариться нашу ядрицу как указано на упаковке - положить в кипяток пакетики и варить 20 минут до готовности. У, как они разбухли, кашка так и вываливается, зернышко к зернышку! Можно использовать гречневые хлопья - залить кипятком и дать настояться.

Далее мелко режем лук, обжариваем. Выдавливаем чеснок в крупу. ...

теги: каша
Кокосовый смузи с малиной

Кокосовый смузи с малиной

Категория: Напитки > Смузи
6 ингридиентов 20 минут

Плесни кокосовое молоко в блендер, положи ягоды, нарезанный банан.

Взбей до однородности....

теги: европейская кухня коктейли коктейли алкогольные компоты лимонад напитки смузи
Смузи

Смузи

Категория: Десерты
4 ингридиента

Добрый день,друзья! Меня зовут Анна Мария,мне 10 лет,это мой первый рецепт на сайте...Я его сочинила и приготовила сама ! Итак нарежем банан на кусочки,виноград разрезать и вынуть косточки.Высыпать в чашу блендара и добавить клубничное детское молоко.Взбить. Разлить по бокалам.Очень вкусно! Приятного аппетита!...

теги: домашняя виноград молоко банан смузи