Вкусно, быстро, легко!
Грудка куриная - 1 шт
Капуста китайская
Майонез
Перец черный
Соль
Помидор - 3 шт
Яйцо куриное - 3-4 шт
Огурец - 3 шт
Нарезать огурцы и помидоры средними кусками
Капусту нарезать крупно
Яйца и грудку мелко нарезать
Смешать все ингредиенты в салатнице
Приправить солью и перцем по вкусу.
Заправить майонезом.
Можно подавать!
Приятного аппетита!
Нарезать овощи и куриную грудку полосками.
Замариновать мясо специями.
Обжарить все ингридиенты по отдельности. В малом количестве масла....
теги: обедОвощи могут быть и другие, например, можно добавить стручковую фасоль, тыкву, цуккини или баклажан. Какую часть курицы вы возьмете, тоже не принципиально. Хотя, если взять филе, придется добавить немного масла.
Смешать в небольшой мисочке 2 ч. л. соли, подсолнечное масло "Олейна", специи и чеснок, пропущенный через пресс.
Курицу помыть, обсушить бумажным полот...
теги: второе ужин обедЧеснок измельчить. Сложить все ингредиенты для маринада в небольшой целлофановый пакет, завязать и хорошо потрясти, чтобы перемешать.
Курицу обсушить, очистить от кожи и лишнего жира (по желанию). Положить в пакет с маринадом, завязать и снова встряхнуть. Маринад должен равномерно покрыть кусочки курицы. Оставить курицу мариноваться на 5-7 минут при комнатной...
теги: курица