<< Назад

Суп с морской капустой

Категория: Первые блюда > Суп > Рыбный суп
Суп с морской капустой
Автор: Pachita

Описание

Вкусный и полезный.

Ингредиенты

Соль

Картофель - 2 шт

Лук репчатый - 1 шт

Морковь - 1 шт

Капуста морская - 150 г

Тилапия - 300 шт

Пошаговый рецепт

Из рыбы сварить бульон.

Филе вынуть и мелко нарезать.

В бульон положить нарезанный картофель, через 5 минут добавить спассерованный лук и морковь.

Проварить, положить морскую капусту и рыбу. Минут через семь суп готов.

Похожие рецепты

Суп из морской капусты

Суп из морской капусты

Категория: Первые блюда > Суп
8 ингридиентов

Такой суп готовят на Сахалине. Этот суп обязательно дают в детском саду. Очень вкусно! За рецепт спасибо Светочке (Светлане Владимировне).

1. Морскую капусту мелко нарезать.

2. Лук порезать кубиками, а морковь нарезать соломкой....

теги: суп картофель домашняя куриный бульон зелень
Суп из морской капусты

Суп из морской капусты

10 ингридиентов 1 ч. 0 мин

Подготовить ингредиенты: овощи вымыть и обсушить, открыть горошек и морскую капусту.

Вскипятить 1,5-2 литра рыбного или овощного бульона (можно заменить водой) и опустить в кастрюлю очищенный и нарезанный картофель.

Нарезать лук и спассеровать в масле.

Добавить у луку измельченную морковь.

Выложить овощи в кастрюлю....

теги: на обед рыба и морепродукты морепродукты водоросли морская капуста супы диетическое питание вегетарианское питание рецепты для похудения
Суп из морской капусты

Суп из морской капусты

Категория: Первые блюда > Суп
13 ингридиентов 30 минут

Кастрюлю с водой ставим на плиту. Воды 1,5 л. Доводим до кипения. Зелёный горошек разморозила и промыла в дуршлаге проточной водой. Отправила вариться. Банку с капустой морской открыла, выложила в дуршлаг, дала стечь жидкости и промыла её.

Выкладываем рис. Режем овощи мелким кубиком. Отправляем минут через 10 к рису и горошку.

Всё варим минут 10, солим по вкус...

теги: первое обед диета пост