<< Назад

Куриные котлеты с яблоком и пшеничными отрубями

Категория: Основные блюда > Мясные блюда
Куриные котлеты с яблоком и пшеничными отрубями
Автор: апайя Всего рецептов: 284

Описание

Диетическое блюдо.

Ингредиенты

Лук репчатый - 1 шт

Отруби - 2 ст. л.

Соль

Филе куриное - 300 г

Перец душистый

Яблоко - 1 шт

Пошаговый рецепт

Котлеты делаются быстро и просто. Я измельчила куриное филе, очищенное яблоко и лук при помощи блендера.

Добавила пшеничных отрубей, посолила, поперчила.

Все тщательно перемешала, сформировала котлеты и убрала в морозильную камеру на 20 минут.

Затем запекла их в духовке около 10-15 минут до готовности.

Похожие рецепты

Куриные котлеты с яблоком

Куриные котлеты с яблоком

Категория: Основные блюда > Котлеты
6 ингридиентов 20 минут

В мясорубке из куриного филе, яблока и лука сделать фарш. посолить. Перчить по вкусу. Добавить 1 столовую ложку муки....

Куриные котлеты с яблоком

Куриные котлеты с яблоком

Категория: Основные блюда > Котлеты
8 ингридиентов 40 мин

Порежьте куриное мясо, яблоко и лук кусочками, очистите чеснок.

И пропустите их через мясорубку....

Куриные котлеты с отрубями

Куриные котлеты с отрубями

Категория: Основные блюда > Котлеты
6 ингридиентов 30 минут

Приготовить фарш: филе, лук, чеснок, специи.

Противень смазать оливковым маслом. Сформировать небольшие шарики, обвалять в отрубях и выложить на противень....