<< Назад

Салат с рукколой

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
Салат с рукколой
Автор: maifka Всего рецептов: 18
Время приготовления: 5 минут

Описание

Очень легкий и вкуснейший салат!!! Руккола - такая самодостаточная зелень, считаю, что можно употреблять и вовсе одну ее, полив маслом, но если добавить чуть помидоров и кедровых орешков, будет супер!

Ингредиенты

Листья салата

Масло кунжутное - 1 ч. л.

Уксус - 1 ч. л.

Орехи кедровые

Сахар

Руккола - 50 г

Помидор - 1 шт

Соль

Пошаговый рецепт

К рукколе добавляем

Резаную помидорку.

Порвем салат айсберг.

Все перемешаем.

Добавим масло, уксус, соль и сахар и, конечно, чуть кедровых орешков.

Салат настолько легкий, но при этом он сытный - благодаря рукколе.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Похожие рецепты

Салат с рукколой

Салат с рукколой

Категория: Закуски > Салаты
9 ингридиентов

Рукколу вымыть и обсушить. Помидоры вымыть и разрезать на 2 части. Лук очистить и нарезать полукольцами. Чеснок очистить и нарезать пластинами. Половину пармезана натереть на мелкой терке, оставшийся сыр тонко нарезать.

Хлеб нарезать тонкими узкими кусочками, сбрызнуть маслом и присыпать тертым пармезаном. Запечь в разогретой до 200 °С духовке, 2–3 мин., ил...

Салат с рукколой

Салат с рукколой

Категория: Закуски > Салаты
7 ингридиентов 25 мин

1. Вот такой набор ярких и полезных овощей вам потребуется. Но при желании вы можете также использовать и другие ингредиенты.

2. Один сладкий перец и кукурузу предлагаю приготовить на гриле. Также перец можно обжечь на открытом газу на плите, а кукурузу просто сварить.

3. Остальные ингредиенты вымойте, обсушите. Измельчите помидорки при желании (можно и целико...

Салат с рукколой

Салат с рукколой

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
6 ингридиентов 10 минут

Основные продукты

Рукколу моем, выкладываем на тарелку. Добавляем оливковое масло и чеснок пропущенный через пресс....