<< Назад

Салат из нута и фасоли

Категория: Закуски > Салаты
Салат из нута и фасоли
Автор: Galate Всего рецептов: 1368
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Описание

Простой и полезный салат из нута и фасоли нам подали к гамбургерам и это сочетание мне показалось идеальным. Тем более, что дело происходило на природе и все было гармонично. Этот пикник я запомнила! Описание приготовления: Готовить салат из нута и фасоли можно накануне, так лучше перемешаются ингредиенты и соединятся в один аромат. Но хватит и часа, перед употреблением подержите салат из нута и фасоли в холодильнике. То, что салат можно приготовить заранее очень и очень удобно! Все что можно приготовить заранее значительно упрощает процесс приема гостей, да и накормить свою семью не всегда просто. Это тоже требует времени. Я всегда собираю рецепты блюд быстрого приготовления или те, что можно приготовить заранее. Успехов и приятного аппетита! Количество порций: 4-6

Ингредиенты

Уксус винный - 2-3 Ст. ложек

Перец - 1 Чайная ложка

Чеснок - 1 Зубчик

Сахар - 2 Чайных ложки

Масло оливковое - 1\2 Стаканов

Эстрагон свежий - 2 Ст. ложки

Нут - 300 Грамм

Орегано свежий - 2 Ст. ложки

Фасоль - 300 Грамм

Соль - 1 Чайная ложка

Зеленый лук - 3 Ст. ложки (нарезанный)

Пошаговый рецепт

Подготовить продукты. Фасоль и нут достать из банок и промыть водой.

Смешать соль, сахар, лук, чеснок, перец, орегано и эстрагон в большой миске.

Добавить фасоль, нут, масло и уксус.

Хорошо перемешайте. Оставьте на час.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Салат с нутом и фасолью

Салат с нутом и фасолью

Категория: Закуски > Салаты
12 ингридиентов 1 ч. 0 мин

Отварите нут и фасоль. Нарежьте перец, помидоры и лук. Все ингредиенты смешайте в емкости.

Для заправки отдельно смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, мед и чили порошок.

Влейте заправку в салат, посолите по вкусу, хорошо перемешайте....

Салат из нута и стручковой фасоли

Салат из нута и стручковой фасоли

Категория: Закуски > Салаты
6 ингридиентов

Стручковую фасоль (у меня замороженная) отварить на пару до мягкости. На сковороде обжарить томатное пюре и хариссу с ложечкой подсолнечного масла, добавить нут, прогреть. На блюдо выложить нут, сверху на него фасоль. Фасоль посолить, полить лимонным соком....

Салат из красной фасоли и нута

Салат из красной фасоли и нута

Категория: Закуски > Салаты
11 ингридиентов 45 минут

Берем фасоль и нут в равных пропорциях.

Залить водой на 4 часа.

Потом поставить варить фасоль на 1 час, нут на 1.5 часа.

Приступим к приготовлению соуса.

В кастрюльку опускаем мелко нарезанный лук, уксус и сахар.

Прогреваем на маленьком огне до полного растворения сахара....