<< Назад

Пудинг диетический

Категория: Десерты > Пудинг
Пудинг диетический
Автор: Bestpovar
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Описание

Диета - это не только салаты и кефир. Можно сидеть на диете, не ограничивая себя во вкусных и полезных блюдах. Попробуйте этот пудинг на основе простокваши. Описание приготовления: Диетический пудинг – это не только полезно, но и вкусно. Разотрите яичные желтки с сахаром и сливочным маслом, добавьте кардамон, муку, простоквашу и взбитые белки. Размешайте, разложите по формочкам и запеките в духовке в течение получаса при 200 градусах. Готовый пудинг охладите, украсьте фруктами, сиропом и подайте на стол. Приятного аппетита! Количество порций: 4

Ингредиенты

Масло сливочное - 50 Грамм

Сахар коричневый - 0,6 Стакана

Мука - 4 Ст. ложки

Кардамон - 1 Щепотка

Соль - По вкусу

Простокваша - 0,5 Литра

Яйцо - 4 Штуки

Пошаговый рецепт

Отделите желтки от белков. Желтки разотрите с сахаром и сливочным маслом.

Добавьте кардамон и муку.

Влейте простоквашу и хорошо размешайте.

Добавьте взбитые с щепоткой соли белки. Пудинг разложите по формочкам и запеките в духовке в течение получаса при 200 градусах. Готовый пудинг охладите, украсьте фруктами, сиропом и подайте на стол.

Похожие рецепты

Пудинг

Пудинг

Категория: Десерты > Пудинг
7 ингридиентов 1 ч. 0 мин

Яблоки промойте, почистите и удалите сердцевину с семечками.

Нарежьте яблоки дольками и сбрызните их соком половины лимона.

Желтки отделите от белков. Желтки взбейте венчиком в миске.

Добавьте в миску сахар и ещё раз хорошо всё взбейте.

К яблокам добавьте промытый изюм и кукурузную муку....

теги: для детей на полдник на десерт фрукты изюм сухофрукты яблоки яйца десерты пудинг английская европейская
Диетический творожный пудинг

Диетический творожный пудинг

Категория: Десерты > Пудинг
6 ингридиентов 10 мин

Взбейте яйца с сахаром.

Добавьте творог и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков.

Засыпьте манную крупу, сахар, соль и ванильный сахар. Взбейте массу миксером....

теги: для детей на полдник молочные продукты творог десерты пудинг диетическое питание
Пудинг

Пудинг

Категория: Десерты > Пудинг
9 ингридиентов 30 минут

Смешайте размягченное масло с сахаром, затем добавьте взбитое яйцо.

Просейте муку, разрыхлитель, 30 грамм тертого белого шоколада, щепотку соли и добавьте к маслу.

Влейте молоко и тщательно перемешайте....

теги: блины британская кухня выпечка и десерты кексы печенье пироги торты