<< Назад

Диетическая картошка в духовке

Категория: Основные блюда > Гарнир
Диетическая картошка в духовке
Автор: Bestpovar
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Описание

Предлагаемый вашему вниманию рецепт – великолепная альтернатива картошке-фри из заведений быстрого питания. Не менее вкусно, а вот вреда - никакого. Описание приготовления: Вкусное и сытное блюдо, которое не добавит вам лишних сантиметров на талии. Готовить его очень просто – порежьте картофель соломкой, окуните в яичный белок и распределите по противню, застеленному пергаментом. Посыпьте зеленью и запеките в разогретой до 230 градусов духовке до румяной корочки. Приятного аппетита! Количество порций: 2

Ингредиенты

Зелень - По вкусу

Соль, перец - По вкусу

Картофель - 3 Штуки

Яичный белок - 1 Штука

Пошаговый рецепт

Подготовьте ингредиенты. Картофель помойте и очистите. Зелень у меня сушеная, но можно взять свежую.

Картофель порежьте соломкой. Яичный белок хорошо разболтайте с щепоткой соли.

Обмакните картофель в яйцо и разложите на противне, застеленном пергаментом. Посыпьте зеленью.

И запеките в разогретой до 230 градусов духовке до румяной корочки.

Похожие рецепты

Картошка в духовке

Картошка в духовке

5 ингридиентов

Картошечку тщательно вымыть. Не чистить. Разрезать пополам. Ложечкой вынуть мякоть. Получаются картофельные "скорлупки".

Их запекаем до легкого румянца, слегка посолив, в духовке разогретой до 200*С. Противень смазать маслецом, "скорлупки" выкладываем шкурочкой вниз.

Мякоть измельчить, залить молочком, чтобы только покрыло. Варить, помешивая, чтобы не пригорел...

теги: домашняя сыр картошка
Картошка из духовки

Картошка из духовки

Категория: Основные блюда > Гарнир
6 ингридиентов 60 минут

Сделать заправку.

В кипящую воду положить соль, лимонную кислоту, паприку. Добавить измельченный чеснок и растительное масло. Когда закипит, сразу выключить....

теги: гарнир обед ужин горячее
Картошка в духовке

Картошка в духовке

Категория: Основные блюда > Гарнир
8 ингридиентов 30 минут

Почистить и помыть картофель.

Нарезать его на пластина толщиной 0,5 см и уложить в форму для запекания, смазанную маслом слоями.

Каждый слой посыпать солью, перцем и специями и промазать майонезом.

Когда все слоя будут готовы накрыть форму фольгой и отправить в разогретую духовку до полуготовности....

теги: обед гарнир