<< Назад

Салат со свеклой и морковью

Категория: Закуски > Салаты
Салат со свеклой и морковью
Автор: Владимир Братиков
Время приготовления: 10 мин

Описание

Перед долгой и холодной зимой не мешало бы укрепить свой организм, подпитать его полезными витаминами. Если у вас нет возможности приготовить сок из этих осенних овощей, приготовьте витаминный салат. Описание приготовления: Свеклу мы чаще всего потребляем в пищу в вареном виде, а ведь из сырой свеклы получается очень вкусный и полезный салат. В сочетании со свежей морковью и яблоками этот хрустящий свежий салат принесет вашему организму большую пользу. Готовится салат, как вы можете видеть из этого рецепта, в котором рассказано, как приготовить салат со свеклой и морковью, очень быстро и очень легко. Количество порций: 3-4

Ингредиенты

Лимон - 1/2 Штуки

Свекла - 3-4 Штук (среднего размера)

Морковь - 1 Штука (большая)

Яблоко - 2 Штуки (небольших)

Семечки - 70-100 Грамм (тыквенные, подсолнух или орешки)

Растительное масло - 2-3 Ст. ложек

Пошаговый рецепт

Очистим свеклу, яблоки и морковь.

И натираем все на средней или крупной терке.

Заправим смесью растительного масла и лимонного сока, посыпаем обжаренными семечками.

Похожие рецепты

Салат из свеклы и моркови

Салат из свеклы и моркови

Категория: Закуски > Салаты
6 ингридиентов

Свеклу, морковь, яблоко и чеснок очистить. Свеклу и морковь нарезать соломкой. Яблоко разрезать на 4 части, удалить сердцевину и нарезать соломкой. Чеснок измельчить.

Свеклу присыпать небольшим количеством соли, перемешать и оставить на 5 мин....

теги: яблоки свекла морковь
Салат из свеклы и моркови

Салат из свеклы и моркови

Категория: Закуски > Салаты
8 ингридиентов

Приготовить заправку, смешав йогурт, мед, чили и имбирь. Отставить.

Свеклу и морковь очистить, натереть на крупной терке и сложить в миску....

теги: мед свекла морковь имбирь зеленый лук чили арахис натуральный йогурт
Салат из свеклы и моркови

Салат из свеклы и моркови

Категория: Закуски > Салаты
8 ингридиентов

В большой миске смешайте апельсиновый сок, оливковое масло, уксус и горчицу. Посолите и поперчите.

Срежьте ботву у свеклы, удалите стебли, а листья тонко нашинкуйте....

теги: греческая кухня низкокалорийная еда овощные салаты салаты салаты с курицей теплые салаты фруктовые салаты