<< Назад

Салат из авокадо и нута

Категория: Закуски > Салаты
Салат из авокадо и нута
Автор: Джулия Ветрина Всего рецептов: 3355
Время приготовления: 15 мин

Описание

Когда на моей кухне стал часто появляться нут, я задумалась, что, кроме хумуса и подачи его на гарнир, можно придумать? Естественно вспомнила о салатах. А ведь их действительно много, попробуем один. Описание приготовления: Сегодня, например, вы узнаете о том, как приготовить салат из авокадо и нута. Он простой и быстрый, только заранее замочите и отварите бобовые. Хотя лучше купите баночку консервированных. Такой вариант подойдёт в качестве дополнения к тостам. Подавайте его на завтрак или обед. Будет сытно и полезно! Количество порций: 2

Ингредиенты

Укроп, веточка - 1-2 Штук

Соль - По вкусу

Нут консервированный или отваренный - 200 Грамм

Чёрный молотый перец - По вкусу

Лимонный сок - 2 Ст. ложки

Авокадо спелый - 1 Штука

Пошаговый рецепт

1. В салатницу выложите нут. Авокадо разрежьте, удалите косточку. Затем мякоть вытащите и размягчите вилкой.

2. Укроп мелко нашинкуйте. Нут, авокадо и укроп соедините вместе.

3. В салат добавьте сок лимона, соль и перец. Перемешайте. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Салат с авокадо и нутом

Салат с авокадо и нутом

Категория: Закуски > Салаты
10 ингридиентов 20 минут

Необходимые ингредиенты. Масло и зелень в кадр не попали

Нарезать кубиками помидоры свежие и вяленые, болгарский перец. Добавить нут. У меня консервированный.

Очистить авокадо, удалить косточку, нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком от потемнения.

Нарезать несколько веточек кинзы или любой другой зелени. Этот шаг я не сфотографировала....

Паста- салат из авокадо с нутом.

Паста- салат из авокадо с нутом.

Категория: Закуски > Салаты
6 ингридиентов

Для начала необходимо замочить нут, лучше на ночь. Затем промыть и поставить варить до готовности. С готового нута слить воду.

Авокадо разрезать вдоль пополам, затем половинки повернуть в разные стороны и отсоединить от косточки. Почистить, нарезать небольшими кусочками. Хорошенько полить соком лимона, а лучше лайма.

Зелень (у меня кинза и базилик) измельчить....

Салат с авокадо

Салат с авокадо

Категория: Закуски > Салаты
10 ингридиентов 30 минут

Обжарить в духовке бекон до хрустящей корочки, наломать.

Приготовить соус: смешать оливковое масло, уксус, горчицу и мед. Посолить, поперчить.

Латук промыть и листья нарвать крупными кусками. Сельдерей мелко нарезать. Яблоки и сельдерей нарезать ломтиками....