Рецепты Морская капуста

(1 - 20 из 50 рецептов)
Слоеный салат с водорослями

Слоеный салат с водорослями

Категория: Закуски > Салаты
9 ингридиентов 40 мин

1. Отварим картофель, очистим и натрем на крупной терке. Добавим немного майонеза и хорошо перемнем. Жидкая масса получиться не должна. Картофельную массу выкладываем на блюдо. Поломаем сушеные водоросли и укладываем сверху.

2. Морская капуста (из ведерок, мокрая), укладывается на сухие водоросли «Нори».

3. Наносим майонезную сетку. Это делается так: срезаем т...

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты овощи морепродукты водоросли морская капуста салаты русская кухня диетическое питание
Салат с морской капустой и грибами

Салат с морской капустой и грибами

Категория: Закуски > Салаты
9 ингридиентов

Сухую морскую капусту замочить в воде на 2-3 ч., затем добавить 2 стакана кипятка, довести до кипения, прокипятить 1-2 минуты, откинуть на дуршлаг. Если используется замороженная капуста: вскипятить 1 л воды, слегка посолить, замороженную капусту опустить в воду, довести до кипения, кипятить 3-5 мин., откинуть на дуршлаг. Репчатый лук порезать кольцами. Ка...

теги: грибы морская капуста
Суп из морской капусты

Суп из морской капусты

10 ингридиентов 1 ч. 0 мин

Подготовить ингредиенты: овощи вымыть и обсушить, открыть горошек и морскую капусту.

Вскипятить 1,5-2 литра рыбного или овощного бульона (можно заменить водой) и опустить в кастрюлю очищенный и нарезанный картофель.

Нарезать лук и спассеровать в масле.

Добавить у луку измельченную морковь.

Выложить овощи в кастрюлю....

теги: на обед рыба и морепродукты морепродукты водоросли морская капуста супы диетическое питание вегетарианское питание рецепты для похудения
Салат "Простецкий"

Салат "Простецкий"

Категория: Закуски > Салаты
6 ингридиентов 5 мин

Подготовьте необходимые продукты. Крабовые палочки заранее достаньте из морозильника и разморозьте при комнатной температуре. Яйца очистите.

Крабовые палочки нарежьте тонкими кружками, яйца — кубиками....

теги: на обед на ужин на скорую руку рыба и морепродукты морепродукты морская капуста крабовые палочки салаты русская кухня
Морская капуста в кунжутном масле

Морская капуста в кунжутном масле

Категория: Закуски > Салаты
5 ингридиентов 4 ч. 0 мин

Первым делом тщательно промываем капусту под проточной водой, лучше это сделать 3-4 раза. Далее перекладываем капусту в кастрюлю и полностью заливаем её холодной водой. Оставляем на 4 часа.

Капусту как следует размокла и увеличилась в объеме. Промываем ее теплой водой и перекладываем в дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя жидкость....

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты овощи морепродукты морская капуста салаты раздельное питание вегетарианское питание
Салат по-корейски из морской капусты

Салат по-корейски из морской капусты

Категория: Закуски > Салаты
8 ингридиентов 1 ч. 0 мин

Сушеную морскую капусту хорошо промыть, залить большим количеством воды и поставить на огонь.

Как только закипит - откинуть на дуршлаг и промыть холодной проточной водой. Консервированную отваривать не надо, просто как можно лучше промыть и откинуть.

Нагреть сковороду с растительным маслом, выложить капусту. Добавить соевый соус и готовить, помешивая, на средн...

теги: на обед на праздничный стол праздничный обед рыба и морепродукты морепродукты водоросли морская капуста салаты корейская азиатская диетическое питание вегетарианское питание рецепты для похудения
Салат из морской капусты с кальмаром

Салат из морской капусты с кальмаром

Категория: Закуски > Салаты
8 ингридиентов 7 ч. 0 мин

1. Возьмите морскую капусту, залейте ее водой на 30 минут. Затем слейте воду.

2. Смешайте уксус, сахар, соль, сушеный чеснок и растительное масло. Залейте получившимся маринадом капусту, оставьте её мариноваться в прохладном месте.

3. А пока капуста маринуется, возьмите кальмары, разморозьте их, избавьтесь от щупалец и хитиновых пластинок. Залейте их прохладно...

теги: на обед на ужин на праздничный стол рыба и морепродукты морепродукты кальмары морская капуста салаты диетическое питание рецепты для похудения
Салат из сухой морской капусты

Салат из сухой морской капусты

Категория: Закуски > Салаты
8 ингридиентов 40 мин

Сухую морскую капусту выкладываем в кастрюлю. Такая капуста должна иметь белый налет. Его пугаться не стоит, это нормально.

Поскольку такая капуста очень нежная, то варки она не требует. Поэтому достаточно просто замочить ее в прохладной воде на 15 минут. Затем промываем капусту в холодной воде в течение 3-5 минут, чтобы крупинки песка не попадали на зуб....

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты морепродукты морская капуста салаты вегетарианское питание рецепты для похудения
Хиящука

Хиящука

11 ингридиентов

Отварить вермишель. Выложить на тарелку.

Отварить свинину в кипятке, остудить, нарезать соломкой.

Водоросли положить в холодную воду на 2 ч....

теги: мясо свинина вермишель морская капуста
Щи из морской капусты

Щи из морской капусты

Категория: Первые блюда > Щи
9 ингридиентов 3 ч. 0 мин

1. Вот такой набор ингредиентов необходим, чтобы воспроизвести на своей кухне рецепт приготовления щей из морской капусты.

2. Первым делом вымойте мясо, выложите его в кастрюлю с водой и отправьте на огонь. После закипания уберите пенку, по желанию дополните лавровым листом, луковицей или другими овощами, варите бульон на среднем огне до мягкости мяса. Затем ...

теги: на обед рыба и морепродукты овощи морепродукты морская капуста супы щи рецепты для похудения
Салат Винегрет с морской капустой и рыбой

Салат Винегрет с морской капустой и рыбой

Категория: Закуски > Салаты
16 ингридиентов

Сухую морскую капусту замочить в воде на 2-3 ч., затем добавить 2 стакана кипятка, довести до кипения, прокипятить 1-2 минуты, откинуть на дуршлаг. Если используется замороженная капуста: вскипятить 1 л воды, слегка посолить, замороженную капусту опустить в воду, довести до кипения, кипятить 3-5 мин., откинуть на дуршлаг....

теги: рыба помидоры свекла огурцы морская капуста
Солянка из морской капусты

Солянка из морской капусты

7 ингридиентов 1 ч. 0 мин

Подготовим ингредиенты. Для начала отварим кальмары. Доводим до кипения воду в небольшой кастрюльке, забрасываем в нее тушки кальмаров, ждем 2 минуты — и выключаем огонь. Накрываем крышкой, ждем еще 10 минут. После этого выкладываем кальмары на тарелку.

Ставим на огонь вок или глубокую сковороду. Наливаем в нее масло, добавляем томатную пасту, обваливаем в му...

теги: на обед на ужин полезный обед семейный ужин рыба и морепродукты морепродукты кальмары морская капуста супы горячие блюда
Салат с морской капустой и кукурузой

Салат с морской капустой и кукурузой

Категория: Закуски > Салаты
5 ингридиентов 15 мин

Длинные ленточки морской капусты надо нарезать на кусочки.

Крабовые палочки разрезаем на 4 части вдоль, а затем нарезаем небольшими кусочками....

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты овощи морепродукты кукуруза морская капуста салаты
Морская капуста с рисом

Морская капуста с рисом

3 ингридиента 1 ч. 0 мин

Рис тщательно промываем холодной водой. Так, чтобы вода, в которой находится крупа, стала прозрачной. Затем заливаем водой, ставим на огонь, доливаем столовую ложку растительного масла. Чтобы наш рис не слипся. Варим под крышкой на тихом огне 40 минут.

Как только рис приготовится, добавляем туда морскую капусту. Тщательно перемешиваем ложкой....

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты морепродукты водоросли морская капуста крупы рис горячие блюда диетическое питание вегетарианское питание рецепты для похудения
Морская капуста с морковью

Морская капуста с морковью

Категория: Закуски > Салаты
4 ингридиента 20 мин

1. Достаньте на стол все необходимые для приготовления салата продукты. Выложите в небольшие емкости корейскую морковь и морскую капусту.

2. Очистите лук от кожуры. Порежьте продукт мелко ножом. Положите в небольшую емкость и залейте кипятком. Выдержите лук несколько минут в горячей воде. Подобный способ обработки сделает лук мягче и более гармонично подходящ...

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты овощи морепродукты морковь морская капуста салаты вегетарианское питание рецепты для похудения
Салат из маринованной морской капусты

Салат из маринованной морской капусты

Категория: Закуски > Салаты
6 ингридиентов 20 мин

1. Лук режем полукольцами и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

2. Теперь измельчим орехи. Если любите, можете их предварительно больше обжарить.

3. Измельчим также чернослив....

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты морепродукты фрукты сухофрукты чернослив морская капуста салаты русская кухня рецепты для похудения
Cалат "Морская капуста"

Cалат "Морская капуста"

Категория: Закуски > Салаты
11 ингридиентов 30 мин

1. Морская капуста у меня сушеная, заливаю ее холодной водой и оставляю на 10 минут.

2. Через необходимое время перекидываю капусту на сито, чтобы ушла лишняя вода, и руками выдавливаю оставшуюся воду. Нарезаю водоросли небольшими кусочками.

3. Для заправки: в миску вливаю кунжутное масло, соевый соус, уксус, добавляю измельченный чеснок, имбирь и сахарный пес...

теги: на обед на ужин на скорую руку рыба и морепродукты овощи морепродукты чеснок фрукты яблоки морская капуста салаты постные блюда вегетарианское питание рецепты для похудения
Вкусный салат из морской капусты

Вкусный салат из морской капусты

Категория: Закуски > Салаты
8 ингридиентов 50 мин

1) Отварите морковь и картошку в кожуре до готовности.

2) Если вы используете свежую морскую капусту, то её необходимо отварить в течение 20 минут. Консервированная морская капуста варки не требует.

3) Нарежьте лук полукольцами. Маринованный огурец необходимо нарезать небольшими кусочками....

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты овощи морепродукты лук морковь морская капуста салаты русская кухня европейская вегетарианское питание рецепты для похудения низкокалорийные
Салат с морской капустой и кальмарами

Салат с морской капустой и кальмарами

Категория: Закуски > Салаты
6 ингридиентов 20 мин

Морскую капусту промываем холодной проточной водой и даем время стечь всей воде. После выкладываем в тарелку.

Тонкой соломкой нарезаем огурец и выкладываем его поверх капусты....

теги: на обед на ужин на скорую руку рыба и морепродукты морепродукты кальмары морская капуста салаты вегетарианское питание
Салат из кальмаров и морской капусты

Салат из кальмаров и морской капусты

Категория: Закуски > Салаты
7 ингридиентов 20 мин

Кальмар заранее отварите, очистите, разрежьте напополам и нашинкуйте соломкой.

Морковь с луком почистите и помойте. Морковь нарежьте соломкой, а лук полукольцами. Удобнее всего в измельчении моркови использовать терку для корейской морковки....

теги: на обед на ужин рыба и морепродукты овощи морепродукты кальмары морская капуста салаты диетическое питание вегетарианское питание