Рецепты Овощные

(1 - 17 из 17 рецептов)
Летний коктейль "Хонайдью"

Летний коктейль "Хонайдью"

Категория: Основные блюда > Овощные блюда
3 ингридиента 5 мин

Ингредиенты коктейля

Уберите семена из дыни с помощью ложки. Положите в блендер вместе с листьями мяты. Выжмите лимон прямо в блендер. Миксуйте до получения однородной массы....

теги: на завтрак для детей на завтрак овощи дыня напитки коктейли овощные американская диетическое питание
Тыквенный смузи

Тыквенный смузи

Категория: Напитки > Смузи
5 ингридиентов 40 мин

1. Поместить тыквенное пюре в морозильную камеру на пару часов. Выложить крекеры в закрывающийся полиэтиленовый пакет и измельчить их с помощью скалки или другого приспособления.

2. Вылить молоко в блендер.

3. Затем добавить ванильный йогурт, замороженное тыквенное пюре и несколько щепоток корицы. Перемешать до получения однородной консистенции, пока заморожен...

теги: для детей на десерт овощи тыква напитки коктейли молочные овощные смузи американская низкокалорийные
Фитнес коктейль

Фитнес коктейль

Категория: Основные блюда > Овощные блюда
6 ингридиентов 10 мин

1. Вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками огурец, сельдерей, грушу. Добавьте сок лимона, воду, специи по вкусу. Взбейте до однородности в чаше блендера.

2. Быстренько протрите через сито, чтобы не попали крупные кусочки....

теги: на скорую руку летние овощи фрукты напитки коктейли овощные
Тыквенный латте

Тыквенный латте

Категория: Напитки > Кофе
9 ингридиентов 15 мин

1. Для начала в воду добавьте сахар и специи: молотую корицу, молотую гвоздику, мускатный орех, сушеный имбирь и хорошо все перемешайте. Далее поставьте смесь на огонь и дайте сахару раствориться.

2. Потом добавьте тыквенное пюре и хорошо все перемешайте. Процедите сироп и дайте ему остыть....

теги: на завтрак на полдник на скорую руку овощи тыква молочные продукты молоко сливки корица напитки коктейли молочные овощные кофе сладкое
Овощные коктейли в блендере

Овощные коктейли в блендере

Категория: Основные блюда > Овощные блюда
6 ингридиентов 15 мин

1. Очищаем и моем морковь, с помощью соковыжималки (если нет, то при помощи терки) выживаем сок в стакан.

2. В кастрюлю наливаем воду, доводим ее до кипения. Разделяем соцветия цветной капусты, отправляем ее в немного подсоленную воду, варим 3-4 минуты.

3. Томаты помещаем в кастрюлю и заливаем кипятком, через 1-2 минуты сливаем воду и снимаем кожуру, вырезаем ...

теги: на завтрак на полдник овощи морковь помидор напитки коктейли овощные
Диетические смузи

Диетические смузи

Категория: Основные блюда > Овощные блюда
5 ингридиентов 10 мин

Огурцы очистите и нарежьте. Также порежьте капусту.

Измельчите укроп....

теги: на завтрак на полдник на скорую руку овощи напитки коктейли овощные диетическое питание пп рецепты
Коктейль из огурцов

Коктейль из огурцов

Категория: Основные блюда > Овощные блюда
4 ингридиента 10 мин

Итак, наливаем в чашу блендера кефир, огурец промываем, нарезаем на кусочки и также отправляем в чашу.

На сухой (без масла) сковороде обжариваем зиру в течение 1-2 минут, также выкладываем ее в чашу блендера....

теги: на завтрак на полдник овощи огурец молочные продукты напитки коктейли овощные
Коктейль из овощей в блендере

Коктейль из овощей в блендере

Категория: Другое > Йогурт
6 ингридиентов 10 мин

Для начала мы очень хорошо промываем все овощи и свежую зелень. Затем срезаем с огурца кожуру, помидор очищаем от кожицы, из перца удаляем семена.

Теперь нарезаем овощи на кусочки, можно на достаточно крупные, ведь мы все равно будем их еще измельчать....

теги: на завтрак на полдник на скорую руку овощи молочные продукты йогурт напитки коктейли овощные пп рецепты
Коктейль из зелени

Коктейль из зелени

Категория: Основные блюда > Овощные блюда
3 ингридиента 10 мин

Для начала берем полстаканчика уже пророщенной зеленой гречки, можно и немного больше.

Свежую зелень тщательно промываем.

Руками разрываем зелень на кусочки и выкладываем ее в чашу блендера, добавляем гречку и вливаем воду....

теги: на завтрак на полдник на скорую руку крупы зелень напитки коктейли овощные диетическое питание рецепты сыроедения рецепты для похудения пп рецепты
Коктейль из помидоров

Коктейль из помидоров

Категория: Основные блюда > Овощные блюда
4 ингридиента 15 мин

Сначала нам, конечно же, нужно все очень тщательно промыть и вытереть насухо.

Теперь нарезаем помидоры на небольшие части и выкладываем их в чашу блендера, часть свежей зелени отправляем туда же, измельчаем все до однородной воздушной массы....

теги: на завтрак на полдник на скорую руку овощи помидор напитки коктейли овощные
Кабачковые «роллы»

Кабачковые «роллы»

Категория: Выпечка > Рулет
7 ингридиентов 30 минут

Для начала, порежьте кабачок пластинами, лучше прямоугольными, так легче будет делать из них наши «роллы», длиной около 10 см и толщиной 3 мм. Посолите, и пусть постоят минут 5, чтобы пустили немного сока.

Тем временем немного взбейте яйца с щепоткой соли и перца. Насыпьте в отдельную тарелку муку.

Обмакивайте пластинки кабачка вначале в муке, потом в яйце и ж...

теги: роллы овощные
Котлеты из капусты

Котлеты из капусты

Категория: Основные блюда
7 ингридиентов 60 минут

1. Капусту мелко нашинковать ножом или в комбайне.

2. Выложить в дуршлаг, проложенный полотенцем, подсолить и дать постоять 30 минут, чтобы стекла лишняя жидкость.

3. Свернуть края полотенца так, чтобы отжать капусту.

4. Выложить капусту в большую миску, добавить мелко порезанный лук, яйца, соль и перец и все хорошенько перемешать....

теги: котлеты овощные
Лепешки шпинатные с козьим сыром

Лепешки шпинатные с козьим сыром

Категория: Основные блюда
12 ингридиентов 30 минут

Необходимые продукты для лепешек. Вместо козьего сыра можно использовать адыгейский, либо другой по вашему вкусу.

Шпинат помыть и нарезать.

Взбить 2 яйца.

Добавить разрыхлитель, муку, соль и перец.

Добавить шпинат

Сыр размять вилкой, добавить в тесто, перемешать.

Тесто должно получиться густым....

теги: соус лепешки томатный овощные сырные
Салат "Скоро весна"

Салат "Скоро весна"

Категория: Закуски > Салаты > Овощные салаты
12 ингридиентов 30 минут

Помыть, почистить и натереть картофель.

Промыть от крахмала, высушить на бумажном полотенце, обжарить на растительном масле. Выложить на бумажное полотенце, посолить и остудить

Нашинковать капусту

Нарезать соломкой болгарский перец...

теги: салат закуска обед ужин салаты овощные
Индийский  салат

Индийский салат

Категория: Закуски > Салаты
10 ингридиентов 30 минут

Натереть огурцы на крупной терке,выжать сок

Также редьку натереть,смешать с огурцами

Промолоть миндаль

К массе добавить сметану,перец красный,миндаль...

теги: салаты овощные
Овощные котлетки с пророщенным машем

Овощные котлетки с пророщенным машем

Категория: Закуски
9 ингридиентов 30 минут

Маш и овощи пропустить через мясорубку, добавить яйца, манку, муку, соль, перец. Хорошо перемешать и оставить на 3-5 мин.

... предварительно разогреть сковороду, сформировать котлетку и запанировать, обжарить с двух сторон 5-7 мин. под крышкой на среднем огне....

теги: котлетки овощные диетические вегетарианские
Блины "Калейдоскоп"

Блины "Калейдоскоп"

Категория: Основные блюда > Начинка
16 ингридиентов 120 минут

Свеклу завернуть в фольгу, тыкву разрезать на крупные куски, сбрызнуть маслом Олейна и запечь в духовке минут 40-50 про температуре 200 градусов

Шпинат разморозить, откинуть на дуршлаг.

Запеченную тыкву и свеклу очистить. Тыкву, свеклу и шпинат по-отдельности измельчить блендером. Тыкву и свеклу лучше пюрировать с добавлением 1 яйца

Готовим по-очереди тесто каж...

теги: блины овощные натуральные яркие цветные